面部护理一直都是大家关注的重中之重，将大把的时间、精力投身到面部的护理当中。一提到面部保养，大家总有说不完的经验之谈。可其实相比于面部，这个极易被忽略的地方更要注意护理——它就是头皮。

我们头皮的皮脂腺、汗腺以及毛囊数量远比面部多，更新、代谢的速度约为其他部位肌肤的2倍。再加上头发的密集结构，极易滞留来自于空气、水等环境中的固体颗粒、液滴和气体污染物，进而刺激头皮肌肤，造成头皮负担、老化。

头皮总是被遗忘，常常毫无防护地暴露在高强度紫外线下，自然就更容易被刺激产生自由基，加速头部肌肤细胞的老化、死亡。久而久之，你就会发现自己的发质干枯、毛躁、黯淡，头皮里长出了痘痘，甚至掉发数量明显增多了。

由于头皮环境恒温、恒湿、油脂丰富，便成为了真菌生长的温床，头皮很容易出现各种健康问题，常见的有头油头屑、头皮敏感和脱发等。而头皮恰在头发的遮蔽下，这些头皮问题常常都被忽视了。

据了解，头皮衰老的速度是脸部肌肤的6倍，身体肌肤的12倍，而且头皮问题会引发一系列的连锁反应，比如，头皮松弛会引发脸部肌肤松弛、皱纹增加，从而引起颈部肌肤松弛。世界卫生组织的十条健康标准中，第九条就是头发有光泽，无头皮屑。而相关调查结果显示，中国有一半以上的成年人存在头皮健康问题。

头皮健康问题不容忽视

头皮出现健康问题都会有表征，只要稍加注意就会发现头皮发出的健康告急信号。

1

头油头屑

头油头屑，作为普遍性的头皮健康问题，一直困扰着很多人。头油头屑主要表现就是，头发油乎乎，还不断掉头皮屑。这是头皮微生物在过量油脂的环境下异常繁殖，从而刺激头皮细胞异常角化脱落而形成的。而且油脂还会反过来刺激头皮油脂分泌，形成恶性循环。

2

头皮敏感

头皮敏感也是出现比例较高的问题。主要表现是，头皮出现发红、发痒、紧绷、干屑等不适。头部皮肤非常薄，很容易受到外界刺激。如果频繁使用脱脂类洗护发产品、烫染头发甚至造型产品残留，都会刺激头皮引发健康问题。

3

脱发

脱发近年来日益成为很多人的困扰。而且随着人们生活节奏加快，压力增大，以及不良生活习惯，使得脱发人群年轻化。研究表明，脱发的原因有很多种，年龄的增长、紫外线的照射、吸烟、油烟等因素都会攻击头皮毛囊，久而久之导致毛囊萎缩和脱发。

头皮问题不是一夜之间发生的，往往是常年忽视、日积月累导致。所以头皮护理也不可一蹴而就，要常抓不懈，选对适合自己头皮的洗发、护发产品，好好护理头发。