现在人们喝白酒的时候总是习惯搭配其他一些饮品来喝，比如碳酸饮料、茶等，以期达到稀释酒精，缓解醉酒的目的。但其实，白酒搭配饮料或者茶水来喝，不但不能缓解醉酒，对人体的伤害也是非常大的。

错误一：喝酒配茶水---喝酒时喝茶水是很多人在酒桌上常有的习惯，尤其很多人还爱喝浓茶。这其实是非常不正确的。酒的主要成分是乙醇，在人体内被氧化成乙醛，可是乙醇在人体内分解过程比较缓慢，一般需3—4小时，喝浓茶后，茶中所含的咖啡因、茶碱等具有利尿作用，使乙醛还来不及分解就聚集在肾脏，使肾受到大量乙醛的刺激，会影响肾功能。另外，饮酒后大脑兴奋，如果酒后再喝浓茶必然会增加心脏负担，这对有高血压、冠心病患者极为不利。李时珍在《本草纲目》中有酒后喝茶伤肾的记载，因此，喝酒时不宜饮茶，更不能喝浓茶。

错误二：喝酒配碳酸饮料---除了茶水，在喝酒的时候，人们还习惯在手边准备一杯饮料不时地来一口试图稀释酒精，尤其是一些碳酸饮料，以为这样酒被稀释了，可以降低酒劲，其实白酒忌与碳酸类饮料同饮，会增加器官损害。从消化系统的角度来说，碳酸饮料在胃里放出的二氧化碳气体，会迫使酒精很快进入小肠。而小肠吸收酒精的速度，比胃要快得多，从而加大伤害。而且在体内产生大量的二氧化碳，能使胃部迅速膨胀，增加胃吸收酒精的面积，会刺激胃黏膜，减少胃酸分泌并影响消化酶的产生。患有肠胃病的人饮酒又大量喝带气的饮料，有可能造成胃和十二指肠溃疡、出血。此外白酒和碳酸饮料同饮后，对肝、肾等器官也有严重危害，对心脑血管也有损害。

错误三、喝酒配功能性饮料 混搭伤肝伤胃伤身体---齐鲁医院营养科营养师赵妍介绍，有一些功能性饮料中含有咖啡因、钠镁钾等电解质，有增加心脏负担的作用，再加上酒精本身有兴奋神经的作用，所以兑着喝很容易有一个协同作用。兑了功能性饮料的白酒口感较好，饮者会不自觉地增加摄入量，从而导致酒精摄入过量而造成伤害。如果大量摄入，轻则可以引起一些胃肠道症状，肝脏损伤，重则可能会有急性中毒现象，甚至猝死。

赵妍也提醒有心脏病或者高血压的市民尽量少喝这种功能性饮料，孕妇和儿童绝对不能喝。据媒体报道，2001年，瑞典有3名青年因为同时饮酒和红牛而猝死，由此导致美国、英国、澳大利亚和新西兰等国家要求功能性饮料必须标注每日较大摄入量，并写明不适宜高血压、心脏病患者饮用，儿童、孕妇、哺乳期妇女及对咖啡因过敏的人禁饮。

功能性饮料兑着白酒喝虽然口感上是略胜一筹，但从健康角度考虑还是要三思，为了您的健康，还是不要将两种饮品混着喝。所以喝酒的时候，千万别再搭配这些东西来喝了，可以喝些白开水或者矿泉水。