2021年6月19-20日，在沐苗心理沙盘老师团队的带领下，进行两天一晚的情绪亲子成长营，在游戏的引导下进行情绪感知，情绪流动，情绪绘画，情绪释放和情绪共鸣。

用实践活动来提升孩子管理情绪的能力，培养孩子良好的情绪管理能力，更好的协调人际关系。通过家庭合作的模式，达到更好的一种平衡，有利于增进家长和孩子之间的情感交流，促进亲子关系的健康发展，有利于孩子身心的健康成长。

亲子破冰小游戏，家长闭眼找到自己的小孩，默契十足，每一个孩子都在以迎接的姿态等待着家长。

用家庭契约的方式达成亲子共识，是一种情感的流动和表达。父母与孩子写下一年之约，在接下来的生活中一起慢慢实现，相互监督，相互成长！

站在舞台上展示自己，虽然在刚开始的那刻会有些许羞涩，多次尝试之后，勇敢迈出那一步，发现原来也很简单。

制作情绪记录表，我们一起来认识“喜怒哀惧”四大情绪，然后通过演绎的方式，让孩子认识的更加深刻。

我们遇到坏情绪该怎么办呢？我们要学会调节，学会控制，把所有的烦恼丢进情绪垃圾桶，不要被坏情绪所掌控。

情绪从出生开始就伴随孩子的一生，是激发他们心理活动和行为的原始驱动力。所以在孩子幼年时期，情绪的发展比智力的发展更重要。

成功者控制情绪，失败者被情绪所控制；识别情绪、觉察情绪、体验情绪，进而可以更好地调节情绪，让孩子可以变得更自信、勇敢、坚强并懂得关爱自己、关爱他人。

看着孩子脸上是笑容，家长们应该多花时间来陪伴孩子，多和孩子进行沟通，多和孩子进行互动玩耍，参加各种活动，有利于亲子关系的加强，有利于家庭的和谐。

沐苗情绪亲子成长营圆满结束，此次活动家长和孩子们收获快乐、收获感动、收获成长！

我们一起向着美好前行！