现在互联网已经发展到几乎每个人都有一部手机，甚至儿童也是如此。互联网给我们带来了便利、休闲和娱乐。是人们了解世界，学习、提升技能不可或缺的一部分。与此同时家长们也不要忘记关注儿童体能问题。那么艾尔家少儿体适能能给孩子带来哪些好处？你知道多少？

艾尔家少儿体适能能给孩子带来哪些好处？

1、增强身体素质：

促进肌肉发育：儿童体适能老师认为体适能课程可以给少儿带来一定的运动量，课程进行时，全身的肌肉因运动而变得更加结实。促进骨骼发育：体适能课程会刺激骨膜的反作用，使骨骼的发育更加旺盛，从而更加坚固。促进器官发育：体适能课程调动全身主要器官，代谢更加旺盛，器官功能提升更加迅速

2、开发大脑，加速智力发育：

促进神经系统发育：体适能课程带给身体一种适当的刺激，活跃全身的组织与神经系统。提高少儿情商：体适能课程是团体课程，孩子在团体中互相协作，互相监督，培养交流能力并提高情商。开发大脑，加速发育：通过专业的体适能课程训练，不断刺激中枢神经和促进大脑皮质活跃度，使大脑更加发达。

3、增加孩子专注力：

孩子注意力不集中，对什么事情都是“三分钟热度”也是家长头疼的问题，科学表明孩子在发育期间通过适量运动是可以有效提高孩子对事情的注意力，让孩子们在安全玩闹中提高对事情的专注力

4、提高平衡能力，协调能力：

要注意培养孩子身体的协调性和平衡感。如果一个孩子的平衡综合感觉失调，那么将来在学习和生活中会因观测不准距离，方向感差，对学习造成影响。会因做事时协调能力较差而影响孩子对掌握新事物的兴趣。所以应该从孩子很小的时候就注重对他们进行身体协调性和平衡感的培养。

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