一、什么是砭石：砭石即 能治病的石头，最早出现在《黄帝内经》中。运用砭石治病的医术称为砭术，砭术是中医的六大医术之一，砭、针、灸、药、按跷和导引。中医认为上品砭石有安神、调理气血、疏通经络的作用，砭石是通过微晶，红外和脉冲的波段来达到一些改善和保健的。

二、砭石的功效：砭石不单是作为一个简单的刮痧工具来应用那么简单。古人在没有获得炼铁术前就是靠砭来改善伤痛，疾患，古有砭针，砭刀等医疗工具。用现代医学手段检测，泗滨砭石（砭石中又以泗滨砭石改善为较佳）可以发出许多人体有益的远红外射线和超声波脉冲，促进微循环、调理新陈代谢，相当于远红外改善仪 + 超声波改善仪。（脉冲是通过摩擦起热的感应成为波浪走型。）

砭石，靠其自身蕴涵的能量，来激发人体的潜能，合理运用砭石可有神器功效：净化肝肾等脏器，排除多余的毒素，能全面增强人的免疫能力.......这就是神奇的石疗！对于颈椎病，腰椎病，偏头疼，脑血管的改善及改善风湿改善尤为显著,目前正值秋燥，通过砭石疗法可有效改善感冒,老年人和病重患者改善更佳.真是有病治病,无病防身。

三、砭石的作用：

1、按摩作用：即超声波可对人体的细胞产生一定的压力，使细胞出现微小的运动，从而改变病变细胞的状态，达到治病的目的；

2、热作用：即人体吸收超声波的能量后，皮肤的血液循环加快，可在组织内出现发热反应，所产生的热量可以镇痛，解除肌肉痉挛，改善组织微循环状态；

3、生物学作用：即超声波可影响人体内某些化学或生物学的变化过程，改变酶的活性等，从而改变人体内的代谢环境和状态，使疾病向好的方向转化。

4、对神经系统作用：神经系统具有对超声波敏感的特性，小剂量的超声波对神经有抑制作用，可使神经的传导速度减慢，从而具有明显的镇痛作用。

5、其他作用：超声波可使胃肠道蠕动增加，胃肠分泌增加；可使心脏的冠状动脉扩张，改善心肌的血液供应；可使肾脏的血管扩张，增加肾脏血流量。

6、砭石对人体头部的作用：在人的头部分布着6条经脉的48穴位，使用砭梳梳头对失眠多梦、神经衰弱均有改善，同时改善毛发生长，促进发色转黑。

7、砭石的面部美容作用：砭石美容运用砭板、砭锥点、摩、烫、刮面部俞穴及皮部，泗滨砭石梳梳头，以激发经气，促进面部血液循环，促进表皮细胞的新陈代谢，促进皮下胶原蛋白、弹力蛋白的合成，达到紧肤除皱，驻颜泽面的目的。由此可见，泗滨砭石良好的超声波特性使它成为一种非常优良的纯天然养生用品。

四、砭石作用原理：砭石养生保健的作用是公认的，其超声波特性起到关键保健作用，而其超声波特性必须在高温作用下才能高效释放并作用于人体细胞，唤醒现代人疲乏的身体，激活全身的淋巴与血液，净化肝肾等脏器，排除多余的毒素，减肥燃脂、美容养颜，全面增强人的免疫能力……

五、适用人群：

1、长时间使用电脑、手机或其他电磁辐射类器械者；

2、工作节奏较快、神经长期处于紧张状态者；

3、血液循环不良；腰部、肩部及颈部容易僵硬或疼痛者；
4、精神压力大、需持续放松恢复精神者；

5、常失眠、精神萎靡，需改善精力体力者；
6、免疫力低下，需改善体质者。

六、砭石的使用注意事项：
1、有出血倾向者，不宜用出痧的方法，宜用感、擦、揉、滚、温、闻等比较柔和的手法；如出血倾向严重者，上述手法禁用。

2、化脓性炎症，有渗出溃烂的皮肤表面（如：湿疹，疱疹，疔疮，痈疮等），及各种传染性皮肤病的皮损部位禁用，只可在皮损处周围进行改善。

3、妇女怀孕期间下腹部禁用，以防造成流产。

4、砭石产品易碎，切忌磕碰、摔砸。

对一种医疗方法的评价不仅要看它的医改善果，也要看它的保健效果。保健对防病有重要的意义。古人强调治“未病”。今人主张防患未然，都是希望在疾病未发生时注意保健，使疾病不发生。砭石疗法在保健方面有很好的效果。