儿童的健康和聪明从零岁开始，新生儿游泳是最早，也是较好的自主保健活动，它能促进新生儿大脑发育及对外界反应能力，是人类智力发育及开启智商和情商的有效措施之一。

现在，游泳这种健康、有效的训练方式也越来越为现代家长们所接受。的确，游泳对婴幼儿的健康成长发育有着诸多益处：它能提高大脑对外界的反应能力，促进大脑发育。

由于水对胸廓产生压力，使肺活量增加，对肺的发育有促进作用;水压力对皮肤的拍击，对外围血管起到按摩作用，使心脏功能得到更好的锻炼;经过游泳锻炼的婴幼儿胃肠道激素释放增长，食欲增加，吸收能力增强，吃得好，睡得香，长得快，长得高。除此之外，游泳还能提高婴幼儿的免疫力，加快疾病的康复，所以各位准爸爸妈妈们有空不妨带孩子去游泳。

新生儿游泳是通过在特定的水温下，让温和、良好的水刺激皮肤，通过感觉器官传导中枢神经系统产生良好的生理效应，让婴儿在水中进行肌肉锻炼，增加肺活量，加强免疫系统功能，促进婴幼儿的生长发育，使婴幼儿身心得到抚慰，清除“孤独”、“焦虑”、“恐惧”等不良情绪，引起全身一系列的良性反应。

从而促进 婴幼儿身心的健康发展，尤其是在母亲的亲自辅导下“游泳”，会给母子产生一种良好的感觉，不仅能促进宝宝的健康成长，更能增加家人与宝宝的亲情交流，妙用这一黄金时期因地制宜的游泳，不仅能促进孩子身心的健康和智力的发育，更能使孩子不失时机而受益一生。宝宝长时间浸泡在水里，肌肤的水分也会流失，所以当宝宝上岸后妈妈需要给宝宝涂抹护肤霜，防止宝宝皮肤过于干燥、不适等。